Những người không nên uống cà phê
Những người không nên uống cà phê
Khi nhắc tới những tác dụng của cà phê thì mọi người nghĩ ngay tới những tác dụng tuyệt vời của cà phê như uống cà phê mỗi ngày tốt cho gan, giảm cân, giảm stress, sảng khoái tinh thần và hàng loạt công dụng tuyệt vời khác. Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia những người sau đây nên tránh xa cà phê để đảm bảo sức khỏe cho bản thân:Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
1. Phụ nữ có thai và cho con bú.
Theo khuyến cáo của các bác sỹ nhi khoa, khi người mẹ uống cà phê, chất cafein có thể trực tiếp đi vào thai nhi thông qua nhau thai và hưởng đến sức khỏe của bé. Nhiều nghiên cứu cho thấy cafein thể kìm hãm sự phát triển của thai thông qua các tác động bất lợi lên hệ tim mạch và hệ sinh sản. Những người mẹ uống nhiều cà phê lúc mang thai thường có các em bé nhẹ cân hơn so với người không uống.
Và kể cả các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú cũng không nên uống cà phê. Bởi chất cafein trong thức uống này có thể thông qua máu đi vào sữa mẹ. Do chức năng chuyển hóa và chức năng bài tiết của thận ở trẻ còn yếu, do đó sẽ khiến trẻ khi bú sữa mẹ có thể phát sinh tâm trạng căng thẳng, dễ cáu, lo lắng hoặc hiếu động. Trong trường hợp không thể cưỡng lại thì bạn có thể cho bé bú trước khi uống cà phê, đồng thời uống bổ sung thêm nhiều nước sau đó để loại bớt chất cafein ra ngoài.
· Người đau dạ dày
Khi bạn đang bị bệnh đau dạ dày hành hạ thì ngoài việc ăn uống điều độ và kết hợp thăm khám bác sĩ thì bạn cần tránh xa cà phê nhé. Bởi vì caffein trong cà phê giúp lợi tiểu, khiến bạn “đi” nhiều lần, càng gây mất nước. Mà bạn cần nhớ rằng cơ thể phải đủ nước thì hệ thống miễn dịch mới hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, Cafein cũng sẽ kích thích tiết acid gastric, bất lợi đối với quá trình bình phục bệnh dạ dày của bạn.Không chỉ vậy, nhiều axit được tìm thấy trong hạt cà phê có thể gây kích ứng dạ dày và niêm mạc ruột non. Uống cà phê khi dạ dày trống rỗng có thể kích thích dạ dày tăng tiết axit làm cho chứng đau dạ dày của bạn càng nghiêm trọng.
· Những người có bệnh tim mạch
Đối với người bị bệnh tim mạch thì việc kích thích lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động, chức năng của hệ thống tim mạch là điều cấm kị nhưng cà phê lại làm điều đó nên bạn cần tránh xa cà phê nhé. Bệnh nhân bệnh tim vốn dĩ có các rào cản chức năng tim riêng, lượng caffeine chứa trong cà phê lớn sẽ làm tăng thêm sự kích thích lên hoạt động của tim. Do đó, những người bị rối loạn tim mạch hoặc không dung nạp caffeine thì không nên uống cà phê.
· Người bị bệnh suy thận và sỏi thận
Khi người mắc bệnh suy thận có hiện tượng potassium huyết cao, cần phải phối hợp chế độ ăn uống hạn chế potassium. Tuy nhiên hàm lượng potassium trong cà phê lại khá cao, do đó nên tránh uống cà phê là điều cần thiết.
· Những người có bệnh về tâm lý, tâm thần và động kinh
Cà phê được biết tới như liều thuốc tỉnh táo vì bản chất của nó có thể gây kích thích thần kinh, nếu như những người có bệnh về thần kinh mà sử dụng thêm cà phê, vô tình sẽ làm tăng nặng thêm các triệu chứng bệnh, gây rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng và khiến việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.Đặc biệt, đối với bệnh động kinh, Cafein có trong cà phê có thể kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, gây co rút mạch máu, giảm lưu lượng máu ở não, rất bất lợi với người mắc căn bệnh này.
· Người mắc bệnh cao huyết áp
Đối với người bị bệnh cao huyết áp thì cà phê không phải là lựa chọn của bạn vì trong cà phê có Cafein là chất gây co mạch, tăng áp lực của dòng máu, khiến huyết áp tăng.
· Người bị nôn mửa, tiêu chảy
Khi bạn đang gặp vấn đề trong tiêu hóa như bị nôn mửa hoặc tiêu chảy thì cà phê là thứ càng khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên xấu hơn. Bởi nôn mửa và tiêu chảy đều khiến bạn mất chất lỏng trong người, trong khi caffein giúp lợi tiểu nhưng gây mất nước, như đã nói ở trên. Ngoài ra, caffein có thể làm co thắt ruột và khiến tình trạng tiêu chảy càng trầm trọng hơn.
· Người bị loãng xương
Canxi đối với người loãng xương vô cùng quan trọng tuy nhiên khi uống cà phê có chứa caffeine có thể làm tăng lượng canxi được đưa ra ngoài qua nước tiểu nói cách khác sự có mặt của cà phê sẽ ngăn cản sự hấp thu canxi ở ruột. Điều này có thể làm giảm sự hấp thu canxi và suy yếu xương. Chính vì vậy, nếu bạn bị loãng xương thì tốt nhất nên hạn chế tiêu thụ caffeine ít hơn 300mg mỗi ngày (khoảng 2-3 tách cà phê).
Trên đây là một số liệt kê về những người không nên sử dụng cà phê. Chúc các bạn hiểu và sử dụng cà phê đúng cách đem lại cơ thể khỏe mạnh.
Super Power Coffee
- Chúng tôi nhà cung cấp cà phê hạt rang, cà phê bột nguyên chất thành phẩm mang thương hiệu Super Power
- Chúng tôi nhượng quyền cà phê mang thương hiệu Super Power, đảm bảo cho quý đại lý hàng hóa chất lượng và lợi nhuận cao.
- Chúng tôi hoan nghênh quý đại lý đến trực tiếp tại xưởng sản xuất để trực tiếp xem xét và thưởng thức hương vị cà phê thật do chúng tôi sản xuất ra
- Chúng tôi cam kết sản phẩm của chúng tôi đạt các tiêu chuẩn về VSATTP và HCCP.
- Tất cả chào mừng quý khách hàng. Zalo 0888 871 871
